Tag: fitprzepisy

FitMonday – kolejna porcja zdrowia

Dawno nie pisałam, ale okoliczności wokół mnie nie były ku temu sprzyjające. Podjadałam gluten, co skutkowało bardzo złym samopoczuciem, czas z tym skończyć raz na zawsze. A ponieważ czułam ogromną poprawę zdrowia rezygnując z glutenu, oraz pogorszenie okropne gdy go podjadałam, skłoniłam się ku… Continue Reading „FitMonday – kolejna porcja zdrowia”

FitMonday – dieta w chorobie Hashimoto

Choroba Hashimoto nie jest łatwą chorobą. Przede wszystkim jest frustrująca, gdy starasz się, pilnujesz, odmawiasz sobie przyjemności, wyciskasz ósme poty, a waga skacze 3 kg do góry w tydzień. Nie, to nie są mięśnie, to choroba tak po prostu ma. Nie chce nawet myśleć… Continue Reading „FitMonday – dieta w chorobie Hashimoto”