Tag: Fitday

FITLOVEBOX – sierpień 2016

Rozpoczynam przygodę z pudełkiem FitLoveBox. Miałam okazję przetestować go jako jedna z pierwszych, gdy był w mocno ograniczonej ilości w przedsprzedaży. Potem jakoś zrezygnowałam. Ale Ekipa z FitLoveBoxa coraz bardziej dba o jego jakość i świetne produkty, postanowiłam się z nim zaprzyjaźnić 🙂 Pierwsza… Continue Reading „FITLOVEBOX – sierpień 2016”

FitMonday – co nas nie zabije, to nas wzmocni

Załamać się idzie, jeśli chodzi o moje zdrowie. Tarczyca uregulowana, a ja dalej stoję w miejscu. Lekarz zasugerowała zrobienie badań w kierunku insulinooporności.. Super, kolejne zaostrzenia dietetyczne, w końcu wyjdzie, że ja nie mogę nic jeść.. a chora tarczyca nie lubi głodu, duże obcinanie… Continue Reading „FitMonday – co nas nie zabije, to nas wzmocni”

FitMonday – diet by Ann

Tydzień temu zdecydowałam się na zakup diety wg Anny Lewandowskiej. Dieta ta jest oparta na menu bez glutenu i mleka, mi wiele razy brakowało pomysłów na dania, zwłaszcza obiady i kolacje. Teraz mam gotową listę dań, które są naprawde przepyszne. Eksperymentuję z nowymi smakami,… Continue Reading „FitMonday – diet by Ann”

FitMonday – kolejna porcja zdrowia

Dawno nie pisałam, ale okoliczności wokół mnie nie były ku temu sprzyjające. Podjadałam gluten, co skutkowało bardzo złym samopoczuciem, czas z tym skończyć raz na zawsze. A ponieważ czułam ogromną poprawę zdrowia rezygnując z glutenu, oraz pogorszenie okropne gdy go podjadałam, skłoniłam się ku… Continue Reading „FitMonday – kolejna porcja zdrowia”

FitMONDAY – zmiana trybu życia

Nowy Rok był również pretekstem w moim życiu, by zmienić swój styl życia na troszkę bardziej aktywny. W ubiegłym roku wypadało mi mniej więcej po 2 dni w tygodniu aktywne, w tym bywały trochę dłuższe przerwy (2msc ćwiczyłam, miesiąc nie). W tym roku chciałabym… Continue Reading „FitMONDAY – zmiana trybu życia”