Tag: bezglutenowa

FitMonday – kolejna porcja zdrowia

Opublikowane 1 sierpnia 2016 przez

Dodaj komentarz

Dawno nie pisałam, ale okoliczności wokół mnie nie były ku temu sprzyjające. Podjadałam gluten, co skutkowało bardzo złym samopoczuciem, czas z tym skończyć raz na zawsze. A ponieważ czułam ogromną poprawę zdrowia rezygnując z glutenu, oraz pogorszenie okropne gdy go podjadałam, skłoniłam się ku… Continue Reading „FitMonday – kolejna porcja zdrowia”

Kategoria: FitMondayTagi: , , , , , , , , ,

FitMonday – dieta prozdrowotna

Opublikowane 21 czerwca 2016 przez

Dodaj komentarz

Moja choroba autoimmunologiczna – Hashimoto, rządzi się swoimi prawami. Po tym jak waga znów urosła w górę zamiast maleć, trochę poczytałam na ten temat. Za radą lekarza, i innych koleżanek Hashimotek, przeszłam na dietę pro zdrowotną – czyli w moim wypadku bezmleczną i bezglutenową.… Continue Reading „FitMonday – dieta prozdrowotna”

Kategoria: FitMondayTagi: , , , , , , ,

Instagram
Długo się zastanawiałam, jakie zdjęcie dziś wstawić na #wyzwaniekfs4 jako nieidealne. Zwykle takie zdjęcia kasuję od reki. Ale są też takie, które mam zostawione dla siebie „na pamiątkę”, których nigdy internet miał nie zobaczyć. I to zdjęcie jest właśnie takie. Zrobiłam je pod wpływem chwili, ze szczęścia. Że wstałam i się ubrałam. Tego dnia poszłam po Córkę do szkoły na spacer. Stopka za stopką. Droga która zwykle zajmuje mi 10min, zeszła mi 38minut. To zdjęcie jest zrobione równe 3 tygodnie po operacji, którą przeszłam. Oszczędziłam Wam zdjęcia z sali pooperacyjnej😅 Dla mnie to zdjęcie jest moim ogromnym sukcesem, wielkim wydarzeniem, bo gdy po operacji masz problem z podniesieniem kubka w herbata, to spacer był dla mnie jak wejście na mount everest. Ja tego dokonałam 💪 Cieszę się, że piszę to dziś... 8 dni przed kolejnym zabiegiem.. kiedy za chwilę znów będę doceniać, że mogłam wziąć prysznic bez pomocy oraz po prostu pospacerować. Nie idealnie, ale po prostu być. Robić proste rzeczy, nad którymi na co dzień się w ogóle nie zastanawiasz, dopóki tego nie stracisz.
Dawno nie było mojego selfie, więc skorzystam z okazji #wyzwaniekfs2 #kobiecafotoszkoła i pokażę się z bliska 🤗 opowiem o sobie co nieco prywatnie, czyli kilka faktów o mnie, o których pewnie nie wiecie 🤣
Ostatnio zauważyłam, że w ogóle nie robie sobie zdjęć. Pewnie mam w głowie ku temu jakieś powody (całkiem nawet konkretne😉), ale zgodnie z tym co mówi @osaosobistastylistka w kursie #masztowszafie i module o samoakceptacji postanowiłam to zmienić ☺️ może jeszcze nie dziś, ale stopniowo będzie widać te zmiany 😊 bo najważniejsze to wprowadzać w swoje życie kolor, kwiaty oraz miłość do siebie 🥰 Już za chwilkę ten profil przejdzie #instametamorfoze i pomoże mi w tym wyzwanie #kobiecafotoszkoła #wyzwaniekfs1 ❤️ Co tu znajdziesz? Więcej stylizacji, więcej inspiracji i porad stylizacyjnych, będzie też trochę mnie czyli tego co lubię - dobrej książki, bujo oraz moich kotów i psa 😅 Rodziny raczej nie zamierzam pokazywać, ale na pewno dam się lepiej poznać, a także postaram się przekazać trochę swojej wiedzy. Jeśli się tu rozgościsz będzie mi bardzo miło, bo przełamuję swoje blokady w głowie mówiąc do Ciebie i pokazując się 😆 ale chcę Ci powiedzieć jedno! Ty też możesz! Jesteś piękna taka jaka jesteś! Teraz! Nie za rok, dwa, pięć, za awans, czy jak schudniesz. Teraz! I doceń dziś siebie taką, jaką jesteś dziś! Powiedz sobie coś miłego, przytul się sama, bo jak Ty się nie pokochasz, to jak ma zrobić to ktoś inny?
Dziś na #instastories dodałam relację, o czym będzie ten profil, bo zdecydowanie przejdzie #instametamorfoza Mam nadzieję, że te zmiany Wam się spodobają 🥰 Jeśli macie ochotę sprawdzić o czym mówię, będzie mi szalenie miło jak zostawicie w okienku znać, co o tym myślicie 😍❤️😘
Dzień dobry! Dziś Dzień Kobiet! Święto siły, kobiecości i niezależności! Pamiętajcie, każda z nas jest piękna! Nie dajmy sobie wmówić, że jest inaczej! Każda z nas, Kobiet, na niewyobrażalną siłę, której nie powstydziłby się żaden mężczyzna! Życzę nam na ten dzień więcej wiary w siebie i swoje możliwości, asertywności oraz akceptacji tego, że każda z nas ma prawo do gorszego dnia! Nie biczujmy się z tego powodu, jesteśmy wystarczająco dobre ❤️ Przytulmy się dziś same, uśmiechnijmy się do siebie, poklepmy po ramieniu i powiedz to na głos! Jestem wystarczająco dobra! Dla siebie i dla innych ❤️ wszystkiego co najpiękniejsze dla nas na ten, i każdy kolejny dzień w roku 🎉💰💎🎈🎁💐💅🏻💄Siła jest Kobietą 💪 #womensday #womenstyle #girlpower #powerflower #instastyle #ootd #ootdfashion #stylistka #stylist #osobistastylistka #fashionstyle #modafashion #style #streetstyle #sukienka #mohitofashion #mohitodress #poradystylistki #modnedodatki #badzsoba #uwierzwsiebie #
Już jutro nowy miesiąc. Nowe plany, nowe nadzieje, nowe rozwiązania, nowe możliwości. Kolejnych 31 szans na osiągnięcie swoich celów! Wykorzystaj je najlepiej jak potrafisz, bo gdy przeminą, nigdy już nie wrócą. Nie wiesz, ile jeszcze czasu Ci zostało na spełnienie marzeń, więc nie czekaj i zacznij działać. Teraz! Już! Natychmiast! Żebyś później nie żałował! Ja zakasałam rękawy i czekam na to co przyniesie nowy dzień. Jestem gotowa. Marzec. To już krok do wiosny 🥰😍🌳🌱💚 #gangbujo #bujowanie #marzec #nowymiesiac #nowemozliwosci #wiosna #spring2021 #springiscoming #relaks #bujo #bujoinspiration #bujoideas #bujoinspire #bujocommunity #march #paniswojegoczasu #paniswojegostylu #styleblogger #stylizacja #styleblogger
Wczoraj był światowy dzień kota, więc instagram zalała fala kotów. I słusznie, to wdzięczne stworzonka. Ja mam takie 2 i nie pogardziłabym 3😋 jeden jest pańskim kotem, chodzącym swoimi ścieżkami, nie przyjdzie sie przytulić, no chyba że raz na 1-2 miesiące, by podrapać główkę. Drugi to znaleziony kot pod basenem, bezpański, wyrzucony, przybłęda. Przychodzi się przytulać non stop. Aby tylko do człowieka, zwłaszcza gdy któregoś z domowników brakuje (czyt. Dzieci w szkole). W nocy potrafi obudzić 2-3 razy na fazę przytulania. I jak widać każdy zna swoją hierarchię w domu😅🤣 uwielbiam obydwa🐈🐈 #dzienkota #catday #catdays #dzieńkota #dzieńkotajestcodziennie #catdayeveryday #świętokota #kociswiat #dzienjakcodzien #dzieńjakcodzień #myworld #mojswiat #kociswiat
Chwile. Ulotne. Tu i teraz. Najważniejsze. Ciesz się chwilą. Ciesz się życiem. Teraz. #enjoythemoment #enjoylife #enjoythelittlethings #enjoy #lifestyle #volkswagen #volkswagenarteon #nails #dress #flowerdress
Dzień dobry Kochani ❤️ Dziś dzień miłości. Chciałabym Wam życzyć tylko jednego. Miłości do Was samych ❤️ Jeśli Wy się nie pokochacie, takimi jakimi jesteście, to nikt Was nie będzie potrafił pokochać ❣️ To musi być miłość szczera, bezwarunkowa, taka jak rodziców do dzieci lub dzieci do rodziców 💞 Jak my nauczymy się kochać siebie, to wszystko inne będzie dla nas spełnieniem 💗 To bardzo trudna sztuka, ale nie jest niemożliwa. Jesteś Boska/Boski, taka jaka jesteś 💖 I mów to sobie każdego dnia, nie tylko w dzień Miłości 💕Wspaniałego dnia Wam życzę 💝
Współpraca

WSPÓŁPRACA