Tag: bezglutenowa

FitMonday – kolejna porcja zdrowia

Dawno nie pisałam, ale okoliczności wokół mnie nie były ku temu sprzyjające. Podjadałam gluten, co skutkowało bardzo złym samopoczuciem, czas z tym skończyć raz na zawsze. A ponieważ czułam ogromną poprawę zdrowia rezygnując z glutenu, oraz pogorszenie okropne gdy go podjadałam, skłoniłam się ku… Continue Reading „FitMonday – kolejna porcja zdrowia”

FitMonday – dieta prozdrowotna

Moja choroba autoimmunologiczna – Hashimoto, rządzi się swoimi prawami. Po tym jak waga znów urosła w górę zamiast maleć, trochę poczytałam na ten temat. Za radą lekarza, i innych koleżanek Hashimotek, przeszłam na dietę pro zdrowotną – czyli w moim wypadku bezmleczną i bezglutenową.… Continue Reading „FitMonday – dieta prozdrowotna”