Tag: befit

FitMonday – postanowienia noworoczne

Proszę o przyznanie się bez bicia, kto nie robi takich  postanowień? Hehehe wiele z nas, jak zawsze, „od poniedziałku”, „od nowego roku”, zawsze to jakiś nowy start, nowy etap. A czemu by nie? Dla mnie zawsze to działa mobilizująco. Kilka lat temu właśnie w… Continue Reading „FitMonday – postanowienia noworoczne”

FitMonday – kolejna porcja zdrowia

Dawno nie pisałam, ale okoliczności wokół mnie nie były ku temu sprzyjające. Podjadałam gluten, co skutkowało bardzo złym samopoczuciem, czas z tym skończyć raz na zawsze. A ponieważ czułam ogromną poprawę zdrowia rezygnując z glutenu, oraz pogorszenie okropne gdy go podjadałam, skłoniłam się ku… Continue Reading „FitMonday – kolejna porcja zdrowia”

FitMonday – Happy Body Planner

Raz na górze, raz na dole, raz na wozie, raz pod wozem. Jak to w życiu bywa, raz jest lepiej, a raz gorzej. Nie mniej uważam, że zawsze trzeba się podnieść, otrzepać kolana i iść dalej z podniesioną głową. U mnie był teraz gorszy… Continue Reading „FitMonday – Happy Body Planner”