FITMONDAY – moim lekarstwem jest..

ROWER!

IMG_6416

Tak, odkryłam to niesamowite lekarstwo i sama nie mogę uwierzyć jak działa! Odkąd regularnie kręcę kilometry na wycieczkach rowerowych zrzuciłam już 3,5 kg (w 4 tygodnie!) i czuję luźniejsze ubrania. Wiem, że to nie wejście na Mount Everest, ale dla mnie walka z moim zdrowiem była jak syzyfowa praca. Teraz widzę, że w końcu jest jakiś efekt! Gdy nie mam czasu iść na rower z rodziną w plener, wtedy wskakuję na mój treningowy i robię to w domu. Do tego ścisła dieta dla osób z IO, czyli same warzywa i mięsko, zero cukru. Zakupiłam mnóstwo batonów i musli bez cukru od Anny Lewandowskiej z dietbyann, które ratują mnie na wyjazdach i szkoleniach. A więc nie podjadam niedozwolonych rzeczy. Kawę ograniczyłam do 1 i jest mi z tym bardzo dobrze. Do tego oczywiście biorę leki, które mnie wspomagają w tej walce. W końcu wierzę, że może mi się uda wyjść z tych chorób, oczywiście nie całkowicie bo to jest przewlekłe i nieuleczalne, ale może wejdzie w fazę remisji 🙂

IMG_6410IMG_6411IMG_6413IMG_6414IMG_6415

2 Comments Add yours

  1. Gw pisze:

    Super 👌 trzymam kciuki za dalsze efekty 😊

    Polubione przez 1 osoba

    1. paulainstyle pisze:

      Slicznie dziekuje, przyda sie😊

      Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s