BEAUTY – ochrona przeciwsłoneczna

dnia

Kalendarzowe lato już za kilka dni. Tymczasem pogoda nas rozpieszcza jak na razie w każdy weekend, serwując nam iście upalne temperatury. Myślę, że większość z nas już nabrała trochę kolorku brązowego na skórze. Nie mniej jednak głęboko wierzę, że to zdrowa opalenizna. Zdrowa, czyli jaka? Z tym dziś do Was przychodzę. Mamy taki wiek, że rak nas nie oszczędza, chorują coraz młodsze osoby, rak jest coraz bardziej złośliwy i dotyka najróżniejszych narządów. Jednym z nich jest niestety nasza skóra. Tylko od Ciebie zależy, czy o nią zadbasz czy nie. Ja już od kilku lat na każdy Dzień Mamy zawożę Jej prezent w postaci zestawu kosmetyków z filtrem UV. Dlaczego jest to tak ważne?

Dociera do nas dwa promieniowania UVA i UVB. UVA to promieniowanie, które dociera do nas przez cały rok, nawet zimą, w pochmurny dzień i przez szyby. To jest to promieniowanie, przed którym należy się chronić cały rok – nosząc okulary przeciwsłoneczne z filtrami oraz przez cały rok stosując kremy minimum z SPF15. Promieniowanie UVB dociera do nas bezpośrednio w słoneczne dni, jest odpowiedzialne za poparzenia słoneczne, a także opaleniznę i produkcję witaminy D. Już 30min na słońcu przy 30-40% odsłoniętej skóry wystarczy, by wyprodukować odpowiednią ilość dawki wit D u zdrowego człowieka.

DSC_0235DSC_0236

Jak chronić się przed tymi szkodliwymi promieniowaniami, zwłaszcza latem od UVB? Mój sposób jest jeden. Używam kosmetyków z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. Jest to naprawdę ważne. Nawet krem z SPF 50 nie jest blokerem. Skóra posmarowana takim filtrem jest odpowiednio chroniona, ale nie znaczy to, że zupełnie i się nie opali – zrobi to, z tym że wolniej i bezpieczniej. Dla mnie krem do twarzy z SPF50 latem to podstawa. Twarzy się nie opala, twarz się maluje. W okresie letnim stawiam na lekki krem BB, rezygnuję z podkładów i ciężkich produktów. Krem BB nakładam na krem z filtrem SPF.

DSC_0244DSC_0245

Na całe ciało nakładam olejek minimum z filtrem SPF 30. Bardziej lubię olejki, gdyż bardziej nawilżają skórę i łatwiej się je aplikuje.

DSC_0243DSC_0237DSC_0249DSC_0250DSC_0252DSC_0256DSC_0266

Ważne jest też zadbanie o skórę po kąpielach słonecznych. Zawsze biorę prysznic, by zmyć z siebie filtry, które zapychają skórę. Używam do tego olejku pod prysznic ze specjalnym do tego przeznaczeniem, który jednocześnie doskonale oczyszcza skórę, ale jednocześnie ją nawilża i pielęgnuje.

DSC_0240

Następnie w skórę wmasowuję balsam po opalaniu, który łagodzi skórę, a także przedłuża trwałość opalenizny pielęgnując ją i podkreślając.

DSC_0239DSC_0263

Nieodłącznym elementem przebywania na słońcu jest oczywiście kapelusz, chroniący głowę i twarz przed bezpośrednim słońcem (pamiętajmy, że przebywanie w cieniu także opala) oraz okulary przeciwsłoneczne. Osoby noszące szkła kontaktowe powinni również na to zwrócić uwagę i zamienić dotychczas używane soczewki na te posiadające filtr UV. np TAKIE.

DSC_0262DSC_0260

Naprawdę zadbanie o własne zdrowie, o siebie, nie wymaga nakładu ogromnych pieniędzy ani mnóstwa czasu. Wystarczy świadomość, kilka minut przed wyjściem na słońce oraz zakup produktów z filtrem nie mniejszym niż SPF 25. Tak niewiele, a może zadbać o nasze zdrowie i życie! Pamiętajmy też, by nie używać perfum i wód perfumowanych przed wyjściem na słońce. Wysokie stężenie zawartego w nich alkoholu może doprowadzić do podrażnień i uczulenia.

DSC_0269

Kostium kąpielowy – GATTA // Kapelusz i okulary – H&M // Kolczyki – Apart //

Jeden Komentarz Dodaj własny

  1. Madziastylee pisze:

    na rynku jest dostępnych tyle produktów do opalania i po opalaniu, że grzechem byłoby nie skorzystać z tylu dobroci 🙂 sam moment kremowania się na plaży, leżaku , aplikowanie mgiełek itp. jest przyjemny 🙂

    Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s