FitMonday – co nas nie zabije, to nas wzmocni

Załamać się idzie, jeśli chodzi o moje zdrowie. Tarczyca uregulowana, a ja dalej stoję w miejscu. Lekarz zasugerowała zrobienie badań w kierunku insulinooporności.. Super, kolejne zaostrzenia dietetyczne, w końcu wyjdzie, że ja nie mogę nic jeść.. a chora tarczyca nie lubi głodu, duże obcinanie kalorii jest bardzo niewskazane, najlepiej nie schodzić poniżej 1800kcal. Może rzeczywiście powinnam być cierpliwa.. Choć po 2,5 roku cierpliwości mi zaczyna brakować. Staram się, walczę i tak bez skutku.

No nic, dalej jestem w punkcie wyjścia, i zastanawiam się jaki to ma tak naprawdę sens, te moje starania i codzienna walka z samą sobą.

Trudno, w środę rano wpisuję w kalendarz okropne badanie na insulinooporność.. Nie ma mnie do południa (o ile przeżyję glukozę..)

Diety nie trzymam w 100% bo tylko w 80%. Ale jadam sobie zdrowo, np:

Kurczak curry z warzywami na obiadek

IMG_0061

Wołowina z warzywami na obiad

IMG_0109

Komosa ryżowa z malinami na śniadanko

IMG_0113

Jajecznica z pieczarkami na śniadanie

IMG_0153

Placuszki z cukinii z masłem orzechowym na śniadanko

IMG_0207

Koktajl truskawkowy na drugie śniadanie

IMG_0209

Jajecznica z avocado na śniadanie

IMG_0217

Koktajl truskawkowo-kakaowy na podwieczorek

IMG_0246

Kulki kokosowe na drugie śniadanie lub podwieczorek.

IMG_0279

Na nudę nie narzekam w jedzonku, oby tylko przynosiło to odpowiedni skutek, byłabym przeszczęśliwa.. A jak na razie waga poszybowała tak w górę, że aż brak mi słów..

Enjoy!

2 Komentarze Dodaj własny

  1. gw pisze:

    Będę trzymać mocno kciuki, żeby upragnione efekty w końcu przyszły!Trzymaj się ciepło:)p.s. jesz rzeczywiście zdrowo, a te dania wyglądają MEGA!

    Polubione przez 1 osoba

    1. paulainstyle pisze:

      Bardzo dziekuje, na pewno sie przyda ☺️😗 Staram sie jak moge, w koncu to bardziej dla zdrowia, i dla zdrowia tych kilka kg przydaloby sie zrzucic.. No nic, dzialam dalej, nie poddaje sie 😊 Buziaki

      Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s